Elektros kainos Lietuvoje: ar sąskaitos pagaliau mažės, ar laukia naujas šokas?

Energetikos rinka išlieka įtempta Elektros kainų klausimas Lietuvoje jau kelerius metus išlieka vienas jautriausių tiek...

Pensijų reforma Lietuvoje: ar jūsų ateities pajamos keisis labiau nei tikėjotės?

Kodėl pensijų sistema vėl atsidūrė pokyčių centre Pensijų sistema Lietuvoje pastaraisiais metais nuolat peržiūrima, siekiant...

NT kainų lūžis Lietuvoje? Ekspertai įspėja: rinka gali pasikeisti greičiau nei tikėtasi

Rinka, kuri ilgai kilo, rodo pirmuosius stabdymo ženklus Po kelerių metų spartaus augimo nekilnojamojo turto...

Populiarios dietos palyginimas: kuri veikia ilgiausiai

Kodėl svarbu rinktis ilgalaikę dietą Daugelis žmonių pradeda populiarias dietas siekdami greito rezultato, tačiau dažnai...

Kiek iš tikrųjų reikia judėti, kad pradėtų kristi svoris

Judėjimas – pagrindinis svorio kritimo veiksnys Fizinė veikla yra būtina norint atsikratyti papildomų kilogramų. Dietologai...

Endokrinologo komentaras: kada dėl antsvorio kalta hormonų veikla

Hormonų įtaka svoriui Daugelis žmonių mano, kad antsvoris atsiranda tik dėl kalorijų pertekliaus, tačiau endokrinologai...

Emocinis valgymas: kaip atpažinti ir sustabdyti svorio augimą

Kas yra emocinis valgymas Emocinis valgymas – tai valgymas reaguojant į jausmus, o ne tik...

Kaip numesti 5 kilogramus per mėnesį nepakenkiant sveikatai

Tikslas – saugus svorio kritimas Daugelis siekia greitai numesti svorio, bet gydytoja dietologė pabrėžia, kad...

Ar tikrai vakarienė po 18 valandos tukina? Mokslas turi atsakymą

Vakarienės laikas ir svoris – mitas ar tiesa Daugelis žmonių tiki, kad valgymas vakare po...

7 klaidos, kurias daro beveik visi bandantys sulieknėti

Dažniausiai pasitaikančios klaidos svorio metime Daugelis žmonių pradėdami lieknėjimo programą daro tas pačias klaidas, kurios...